Спина + ноги
Массаж спины – комплекс приемов механического воздействия, позволяющий провести полное оздоровление организма. В области спины имеется большое количество нервов, кровеносных и лимфатических сосудов, связанных со структурами всего организма: кожей, мышцами, внутренними органами. Процедура оказывает сложное многостороннее общее и местное воздействие на организм. При проведении массажа спины восстанавливается работа нервно-мышечных волокон и сила мышечного корсета спины, поддерживающего позвоночник.
Массаж ног, а именно в области нижних конечностей – процедура, связанная с механическим воздействием внутренних и внешних структур ног, чтобы улучшить кровообращение, лимфоток и обменные процессы, снять усталость и неприятные ощущения в ногах.
Польза массажа спины+ноги:
- улучшения состояния всех органов и систем за счет активизации кровообращения и обмена веществ;
- значительно улучшается работа внутренних органов за счет активизации кровообращения и воздействия на иннервирующую их вегетативную нервную систему;
- организм очищается от токсичных продуктов обмена путем их усиленного выведения через дренажную лимфатическую систему;
- восстанавливается работа центральной и периферической нервных систем.
Существует несколько способов выполнения массажа нижних конечностей:
- Профилактический (общий) массаж – для оздоровительного и эстетического эффекта внешнего состояния кожи, формы нижних конечностей, снятия мышечного напряжения, улучшения крово- и лимфотока, нормализации обменных процессов, предупреждения варикозной болезни вен и судорог.
- Классический лечебный массаж направлен на достижение конкретных целей в зависимости от диагноза.
- Лимфодренажный массаж ног включает мягкое ритмичное массирование кожи, глубокую проработку тканей.
Массаж нижних конечностей назначают при наличии:
- облитерирующего атеросклероза нижних конечностей;
- вальгусной деформации стоп из-за снижения высоты свода, в связи с Х-образным искривлением ног;
- варикозной болезни;
- артрита -воспаления суставов;
- артроза -деформации и ограничении подвижности суставов;
- тендинита -воспаления сухожилий;
- бурсита -воспаления суставной сумки;
- косолапости;
- плоскостопия;
- стоп «цыпочки» (ходьба на носочках);
- пяточной шпоры;
- сколиоза;
- радикулита;
- остеохондроза.
- массаж помогает людям, которые больше работают, стоя на ногах, а также чтобы лучше функционировали внутренние органы.