Шейно-воротниковая зона
Дискомфортные ощущения в области шейно-воротниковой зоны нередки даже у здоровых людей. Эта зона очень чувствительна к нагрузкам, ее мышцы постоянно находятся в напряжении.
Массаж шейно-воротниковой зоны позволит снять спазмы мышц и улучшить кровообращение в головном мозге. Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. В этой зоне возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода. У детей это приводит к нарушению когнитивных способностей ( памяти, внимания, мышления, речевого развития).
У детей, подростков, взрослых и людей пожилого возраста подобные негативные факторыв шейно-воротниковой зоны вприводят не только к мышечным, но и к головным болям, а также к другим неприятным явлениям:
- головокружение,
- недомогание,
- ухудшение координации,
- тошнота,
- мушки перед глазами,
- нарушение зрения и речи,
- повышенная утомляемость.
- снижение психо-эмоциональным состояниям, настроения.
Также к эффектам массажа шейно-воротниковой зоны можно отнести следующие факторы:
- стимуляция работы мышц в шейно-воротниковой зоне;
- корректировка осанки;
- нормализация дыхания и микроциркуляции крови;
- устранение застойных явлений в этой области тела;
- устранение боли от молочной кислоты после спортивных тренировок;
- общий расслабляющий эффект;
- улучшение работы внутренних органов.
В целом после массажа отмечается повышение общей трудоспособности человека, так как в шейно-воротниковой зоне расположены рефлексогенные точки.